睡眠不足是导致心血管疾病的潜在因素之一。

首先，人的一生中经历过逆境的人比享有顺境的人更会出现睡眠问题，尤其是轮（加）班工作、生活在贫困地区或童年经历过逆境的人，患有睡眠相关障碍的患病比例增加。

其次，睡眠不足会增加患心血管疾病的风险。长期睡眠不足会破坏一些生理系统的功能，包括关键内分泌和代谢失调，会导致自主神经系统的异常，以及免疫和炎症过程的损害，从而增加心血管疾病的风险。睡眠时间过长也与心血管健康的不良后果有关，尽管不能排除个体睡眠时间过长的反向因果过程。

两种心血管疾病结果：冠心病和中风。冠心病定义为报告缺血性动脉疾病、心绞痛或心肌梗死，而中风定义为报告缺血性或心肌梗死出血性中风。

睡眠分析

每晚平均睡眠小时数，随后分为推荐睡眠或正常睡眠（6-8.5小时/夜）、短睡眠（<6小时/夜），长时间睡眠（>8.5小时/夜）。小于6小时/夜增加心脑血管疾病风险，长期大于8小时睡眠不足容易患抑郁。

其他变量因素

健康行为：自我报告，包括吸烟、久坐行为和酒精摄入。吸烟状况分为当前吸烟状况和健康状况。根据活动频率和类型分为：久坐和不久坐体力活动。而饮酒归类为有害的摄入。及弹性工作与固定时间工作，特定职业等等。

经过统计学数据分析后得出结论

我们发现父亲和成年人的职业地位，都与异常的睡眠时间相关。成年人与早期社会经济水平相比，与成年人的有直接关系，而与短暂睡眠相比，长时间睡眠的关联更强。此外，非正常睡眠时间与增加的心脑血管的风险相关，与长期睡眠相比，短期睡眠具有更强的关联性。最后，在整个一生中的社会经济水平的指标与冠心病之间存在负关系（社会地位较高，冠心病患病率较低），而成年人的职业地位与冠心病之间的联系部分是由睡眠时间短造成的，至少在男性中如此。

此外，不良社会经济环境对儿童的影响睡眠健康在成年期通过一种潜在的影响，这种联系可能与儿童时期的紧张经历导致成年期情绪调节紊乱，进而对成人睡眠产生负面影响有关。

特别是，从事较低级别职业的人往往必须同时从事多种工作、轮班工作, 生活工作环境都很嘈杂，因此承受更大的压力，职业压力等多种因素共同导致睡眠不足。

研究还证实了睡眠时间短与冠心病和中风风险增加之间的关系。机理研究表明，长期睡眠不足可能通过交感神经系统异常激活而导致高血压，炎症加剧和动脉粥样硬化，并增加罹患T2D和肥胖症的风险，完全导致心血管事件。

原文标题：The contribution of sleep to social inequalities in cardiovascular disorders